Toate comportamentele noastre prezente ne furnizeaza valori si rezultate pozitive. Daca nu ar fi asa, nu le-am mentine si perpetua. In psihologie ne referim la acest tip de feedback ca fiind un „castig sau beneficiu secundar”. In termeni NLP vorbim despre ecologia intregului sistem (subiect pe care il voi aborda detaliat intr-un alt articol) Read more
NLP: un dram de istorie
NLP este fizica nucleara a mintii. Fizica se ocupa cu studiul structurii realitatii, a naturii lumii. NLP face acelasi lucru in legatura cu mintea ta. Anthony Robbins
Programare neuro-lingvistica?… Ce mai e si asta? Suna interesant… Cam acestea au fost primele intrebari retorice prin care am luat contact cu acest domeniu fascinant. Da, fascinant… Am inceput formarea in NLP prin 2004. Read more
Spiritul coaching-ului integrativ
Uneori, este dificil de definit termenul “coaching” din moment ce acesta este construit atat pe o filozofie relationala cat si pe o filozofie a actiunii. Procesul de coaching presupune acel dialog semistructurat a carui scop este de a invata cum sa stapanesti universul interior. Coaching-ul inseamna sa insotesti o persoana incorsetata in tipare de supunere sau de dependenta pana descopera in ea puterea autonomiei si responsabilitatii. Si mai mult, esenta coaching-ului consta in dezvaluirea subiectiva a fericirii si libertatii interioare. Read more
Axiomele NLP
Acest articol abordeaza o serie de presupozitii care stau la baza programarii neuro-lingvistice. Aceste presupuneri reprezinta filozofia din spatele modelelor si tehnicilor NLP, constituie substanta sau temelia acestui sistem complex. Axiomele NLP reprezinta o tehnologie de tip „cum anume sa” in procesele de analiza si dezvoltare personala. Read more
Inconstientul si hipnoza
Milton Erickson – parintele hipnoterapiei moderne – nu considera inconstientul ca fiind un depozit de conflicte si tendinte inacceptabile refulate, asa cum il considera psihanaliza. Inconstientul contine informatii si modalitati de rezolvare a unor probleme mult mai ample si mai interesante decat cele care sunt la indemana mecanismelor Read more
Gandirea de tip afara din cutie
Gandirea de tip afara din cutie “problema”
Prin hipnoza si relaxare se sparg tiparele constiente, stereotipiile mintii constiente in care ramanem adesea blocati. Extinzand viziunea si dincolo de granitele problemei, focalizandu-ne atentia pe solutii, ducem la eliminarea stresului declansat si intretinut de noi. Read more
Ce este hipnoza?
In cei 9 ani de activitate ca psiholog clinician si psihoterapeut intr-un spital de psihiatrie, folosirea cuvantului hipnoza a starnit la pacientii mei cele mai variate reactii: de la teama, neincredere si suspiciune, argumentate de o incarcatura mistico-religioasa, pana la speranta ca poate trata orice suferinta, de natura psihica si somatica. In tratatele de psihologie si psihoterapie, circula o serie intreaga de teorii si definitii ale hipnozei. Read more
Convingerile si schimbarea terapeutica
Adesea suntem tentati sa credem ca ceea ce ne inconjoara detine controlul asupra existentei noastre si ca mediul in care am crescut ne-a modelat asa cum suntem. Insa nu intamplarile din viata noastra ne modeleaza ci convingerile in legatura cu aceste intamplari. Oamenii isi dezvolta mult prea des convingeri limitative in legatura cu cine sunt (identitate) si de ce sunt in stare. Pentru ca nu au reusit in trecut, ei sunt convinsi ca nu sunt in stare sa reuseasca nici in viitor. Mai in profunzime se ascund sentimente de neincredere in propria persoana. Read more
Ce este NLP?
Obiectivul principal al Programarii Neuro Lingvistice este, dincolo de reputatia deja castigata de a obtine schimbari interioare rapide si durabile prin aplicarea unor tehnici psihologice “miraculoase”, de a oferi oamenilor libertate interioara, sa se dezvolte si sa se realizeze pe deplin, in toate domeniile vietii si la toate nivelurile. Read more