Archive for 'programare neuro lingvistica'

Dialogul intern: fii prietenul tau cel mai bun!

Monologul interior NLPIn articolul trecut scriam despre etapa de haos a procesului de schimbare si despre framantarile interne prin care trecem pentru a depasi si integra modificarile aparute in viata noastra. Precizam cu aceasta ocazie ca la acest nivel suntem asaltati de o sumedenie de ganduri si intrebari existentiale ce nu ne lasa sa dormim noaptea. Read the rest of this entry

Abordeaza cu succes schimbarile din viata ta! (I)

Abordeaza cu succes schimbarile din viata ta!Fiecare persoana traverseaza momente in care isi doreste sa schimbe ceva la modul in care isi traieste viata. Daca cineva te-ar intreba acum, ce reprezinta schimbarea, ce i-ai raspunde? Si daca ai schimba ceva, ce si cum ar fi? Nu te gandi la asta prea mult, pentru ca in acest articol vei gasi optiuni de care ai putea avea nevoie pentru a intelege modificarile din viata ta. Read the rest of this entry

Toate comportamentele noastre prezente ne furnizeaza valori si rezultate pozitive. Daca nu ar fi asa, nu le-am mentine si perpetua. In psihologie ne referim la acest tip de feedback ca fiind un „castig sau beneficiu secundar”. In termeni NLP vorbim despre ecologia intregului sistem (subiect pe care il voi aborda detaliat intr-un alt articol) Read the rest of this entry

Personalitatea coach-ului

Coach-ul este un ghid, un catalizator sau facilitator care-l insoteste pe client in drumul sau de dezvoltare si crestere personala. Ca si cum clientul s-ar afla intr-o intersectie, iar impreuna cu coach-ul constientizeaza care sunt variantele, optiunile. Insa clientul este cel care decide incotro se indreapta. Iar coach-ul evita sa dea sfaturi. Read the rest of this entry

NLP: un dram de istorie

NLP este fizica nucleara a mintii. Fizica se ocupa cu  studiul structurii realitatii, a naturii lumii. NLP face acelasi lucru in legatura cu mintea ta. Anthony Robbins

Programare neuro-lingvistica?… Ce mai e si asta? Suna interesant… Cam acestea au fost primele intrebari retorice prin care am luat contact cu acest domeniu fascinant. Da, fascinant… Am inceput formarea in NLP prin 2004. Read the rest of this entry

Inconstientul si hipnoza

Milton Erickson – parintele hipnoterapiei moderne – nu considera inconstientul ca fiind un depozit de conflicte si tendinte inacceptabile refulate, asa cum il considera psihanaliza. Inconstientul contine informatii si modalitati de rezolvare a unor probleme mult mai ample si mai interesante decat cele care sunt la indemana mecanismelor Read the rest of this entry

Gandirea de tip afara din cutie

Gandirea afara cutie "problema"

Gandirea de tip afara din cutie “problema”

Prin hipnoza si relaxare se sparg tiparele constiente, stereotipiile mintii constiente in care ramanem adesea blocati. Extinzand viziunea si dincolo de granitele problemei, focalizandu-ne atentia pe solutii, ducem la eliminarea stresului declansat si intretinut de noi. Read the rest of this entry

Ce este hipnoza?

In cei 9 ani de activitate ca psiholog clinician si psihoterapeut intr-un spital de psihiatrie, folosirea cuvantului hipnoza a starnit la pacientii mei cele mai variate reactii: de la teama, neincredere si suspiciune, argumentate de o incarcatura mistico-religioasa, pana la speranta ca poate trata orice suferinta, de natura psihica si somatica. In tratatele de psihologie si psihoterapie, circula o serie intreaga de teorii si definitii ale hipnozei. Read the rest of this entry

Convingerile si schimbarea terapeutica

 Adesea suntem tentati sa credem ca ceea ce ne inconjoara detine controlul asupra existentei noastre si ca mediul in care am crescut ne-a modelat asa cum suntem. Insa nu intamplarile din viata noastra ne modeleaza ci convingerile in legatura cu aceste intamplari. Oamenii isi dezvolta mult prea des convingeri limitative in legatura cu cine sunt (identitate) si de ce sunt in stare. Pentru ca nu au reusit in trecut, ei sunt convinsi ca nu sunt in stare sa reuseasca nici in viitor. Mai in profunzime se ascund sentimente de neincredere in propria persoana. Read the rest of this entry

Ce este NLP?

Obiectivul principal al Programarii Neuro Lingvistice este, dincolo de reputatia deja castigata de a obtine schimbari interioare rapide si durabile prin aplicarea unor tehnici psihologice “miraculoase”, de a oferi oamenilor libertate interioara, sa se dezvolte si sa se realizeze pe deplin, in toate domeniile vietii si la toate nivelurile. Read the rest of this entry