hipnoza

Anxietatea si preocuparea de moarte

anxietate NLP

Rar gasim puterea de a vorbi deschis despre moarte. Si evitam pe cat posibil sa o analizam. Ea provoaca spaima, mai ales ca nu stim ce e dupa. E un teritoriu complet necunoscut.
Sunt psiholog clinician de mai bine de 11 ani intr-un spital de psihiatrie. Dand timpul inapoi observ situatii in care nu am abordat acest subiect cu unii pacienti, despre care cred ca ar fi fost tare necesar pentru a se vindeca. Acum imi e evident ca in spatele simptomelor lor se afla teama de moarte. Insa nu eram eu pregatit sa abordez aceasta tema. De fiecare data consideram ca e un simptom alaturi de multe altele. Si credeam ca lucrand asupra celorlalte preocupari, se va ameliora si teama de moarte. Dar nu intotdeauna era asa. Read the rest of this entry

Metafora in rezolvarea problemelor

Metafora in scoala ericksoniana si NLPUtilizez adesea atat in sedintele de psihoterapie si hipnoterapie, cat si in sesiunile de coaching scenarii metaforice. Ele reprezinta o forma permisiva si indirecta de sugestii, utile mai ales persoanelor ceva mai rezistente la schimbare. Si plecand de la spusele lui Milton Erickson ca nu exista clienti dificili ci numai terapeuti inflexibili, metafora este o unealta care se adreseaza inconstientului fara a-i dezvalui misterul, ci doar activand din darurile pe care le are deja. Read the rest of this entry

Inconstientul si hipnoza

Milton Erickson – parintele hipnoterapiei moderne – nu considera inconstientul ca fiind un depozit de conflicte si tendinte inacceptabile refulate, asa cum il considera psihanaliza. Inconstientul contine informatii si modalitati de rezolvare a unor probleme mult mai ample si mai interesante decat cele care sunt la indemana mecanismelor Read the rest of this entry

Gandirea de tip afara din cutie

Gandirea afara cutie "problema"

Gandirea de tip afara din cutie “problema”

Prin hipnoza si relaxare se sparg tiparele constiente, stereotipiile mintii constiente in care ramanem adesea blocati. Extinzand viziunea si dincolo de granitele problemei, focalizandu-ne atentia pe solutii, ducem la eliminarea stresului declansat si intretinut de noi. Read the rest of this entry

Ce este hipnoza?

In cei 9 ani de activitate ca psiholog clinician si psihoterapeut intr-un spital de psihiatrie, folosirea cuvantului hipnoza a starnit la pacientii mei cele mai variate reactii: de la teama, neincredere si suspiciune, argumentate de o incarcatura mistico-religioasa, pana la speranta ca poate trata orice suferinta, de natura psihica si somatica. In tratatele de psihologie si psihoterapie, circula o serie intreaga de teorii si definitii ale hipnozei. Read the rest of this entry